周一（5月20日）美盘时段：现货黄金创下自5月3日以来的两周多新低1273.71美元/盎司，虽然日内一度传出贸-易摩擦可能进一步延烧到实体经济领域损及全球IT产业链的消息，并令美股纳斯达克指数在承压，但是金价却并未收到这一消息的有效提振。从上周以来的走势来看，即使在全球市场避险情绪升温的背景下，黄金也已经不再是市场首选的避险资产目标。而美元指数在周一延续上周五强势，一度站上98关口的状况，则更令现货金价雪上加霜。此后金价的走势家更多与美元呈现负相关，美联储主席鲍威尔会否在北京时间周二早间的讲话中再度释放宽松预期，将是决定金价能够短线止跌企稳的关键所在。
从黄金的日图来看：震荡反弹受阻后重回跌势；KDJ死叉运行，MACD也有死叉迹象，金价未能有效顶破1300整数关口附近阻力后重新回到5日均线1286下方，后市偏向重新试探1266附近支撑，若失守该位置，则可能会进一步跌向200日均线1256附近。上方初步阻力在1280-1282区域，前者是整数关口，后者是20日均线，金价有回踩该区域的可能性；5日均线和10日均线都在1286附近，在收复该位置后，后市都偏向上行；100日均线阻力在1296附近，若意外收复该位置，则增加短线看涨信号。
从黄金4小时来看：低位震荡；KDJ初步结成金叉，MACD死叉在零轴下方，不过能量柱开始逐步缩减，短线存在反弹信号；上方初步阻力在1303-1266跌势38.2%反弹位置1280附近，进一步阻力在20日均线1284附近，在失守该位置之前，短线偏向弱势，不过由于目前各项指标开始放缓，有开始反弹的迹象；任何时候以阳柱重回，必将提振多头信心，总而言之，不要被黄金当前的走势迷惑，眼见不一定为真，低多的坚守定会迎来丰厚的回报！操作上皓月誉金建议以低多为主，高空为辅进行，短线把握1272-1280区间，支撑重点关注1272-1266一线，之上可考虑中线多单布局；关注公纵號：皓月誉金；薇-芯：HYYJ0002你给我一份信任，我还你十分财富，在迷茫的市场中给你指明方向。
黄金操作建议：回落1272-74附近做多，止损1268，短线目标看1280或之上，中线目标看1300；
周一（5月20日）美盘时段：美油回落至63.1美元/桶附近，但盘中创本月新高63.96美元/桶，周末期间海湾地区局势依旧动荡，且OPEC+会议释放的消息显示，以沙特为首的海湾产油国并不乐意立即大幅增产。油价的回落主要是受到了全球贸-易前景再度遭受日内负面消息冲击的带动。贸-易活动的萎缩势必导致全球运输行业的不景气，这对于能源需求而言是一个极大的利空，因此在升至63.96美元这一近三周新高后，利空消息推动了获利回吐抛盘，令油价快速回落；随着OPEC半年度会期的临近，各产油国在地缘局势给供给前景持续带来变数的状况下会否固守或改变当前产量政策立场，将成为油价走向破局的最重要推手。目前看来，这一次会议有两个最为可能的结果，而这两个结果很可能都意味着增加原油产量。
原油日线来看：震荡上涨；KDJ金叉，MACD也有结成金叉的迹象，油价初步顶破布林线中轨63.2附近阻力，若能守住该位置，则有望进一步上探4月30日高点64.7附近阻力，甚至是布林线上轨66.0附近阻力，目前布林线轨道水平运行，快讯进一步上破66.0附近阻力的可能性还比较小。另外，如果油价回落至布林线中轨63.1下方，则削弱短线看涨信号。5月16日低点支撑在62.0附近，若意外失守该位置，则增加短线看空信号。操作上皓月誉金建议低多为主，高空为辅，今日原油下方关注63.0-62.8支撑；关注公纵號：皓月誉金；薇-芯：HYYJ0002你给我一份信任，我还你十分财富，在迷茫的市场中给你指明方向。
今日原油操作建议：回调下方回调至62.8-63.0一线做多，止损0.4美金，目标看63.8-64.0附近；
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